PiiCiE Mora

Biscoitos de café e chocolate   Ingredientes*Dá para 18 biscoitos. 1 xícara de farinha de amêndoa⅓ xícara de fécula de mandioca¼ colher de chá de bicarbonato de sódio⅓ xícara de óleo de coco, derretido¼ xícara de mel1 colher de chá de extrato de baunilha1 colher de sopa de cacau magro em pó1 colher de chá de café moído para espressoInstruçõesPré-aqueça o forno a 160°C.Combine todos os ingredientes numa tigela grande, exceto o café e o cacau. Misture bem até (...)

Escondidinho de batata-doce com frango Uma receita fácil, nutritiva e deliciosa. Ingredientes: Para o recheio: 500g de peito de frango (sem pele e osso) 2 ramos de manjerona ou sálvia 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados 1 colher (chá) de páprica doce ¼ de xícara vinho branco seco 4 colheres (sopa) de extrato de tomate 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara de água Sal e pimenta Para a base e montagem: 1k de batata-doce crua 50g de manteiga gelada 1 xícara de leite (...)

  Hoje partilhamos esta divinal receita do The Kitchn. Vamos falar de gelados light, simples e maravilhosamente rápidos de fazer. E tudo o que precisa é de um cacho de bananas – para o gelado, claro! As bananas têm a maravilha de conseguir juntar num único ingrediente o doce do açúcar, a cremosidade das natas e a (...)

Para refrescar nestes dias quentes... #euaprendocomPiiCiEMora #FiqueEmCasa

Ingredientes (para 4 panquecas): 5 colheres de sopa de farinha de aveia (encontra-se nos supermercados, na zona de alimentação saudável)1 banana madura2 ovos4 colheres de sopa de leiteCanela a gosto1 colher de café de fermento em póAzeite para untar a frigideiraModo de Preparação: Deita todos os ingredientes para um copo misturador ou uma taça grande;Mistura tudo com a varinha mágica, até ficares com uma massa uniforme;Com a ajuda de uma folha de papel de cozinha, unta uma (...)

Para se refrescar nos dias de calor que se aproximam...   #euaprendocomPiiCiEMora  #FiqueEmCasa

A química a cuidar da nossa saúde, logo nas primeiras horas da manhã! Hoje mostramos como a química está tão perto de nós. Por vezes, nos mais pequenos e inusitados detalhes, como nos cereais do pequeno-almoço. Sabemos que o ferro, um dos elementos químicos mais abundantes na Terra, é essencial à vida e a sua carência pode provocar anemia, fadiga, perda de apetite, tonturas, problemas de crescimento e muitos outros problemas de saúde. A Organização Mundial de Saúde (...)

   Para aqueles dias em que os termómetros sobem aos 40 graus, não há nada mais refrescante do que um gelado de gelo — que costumam ser os favoritos das crianças. Esta semana trazemos duas receitas para quem tem dificuldade em escolher o gelado certo. O resultado é tão bonito quanto saboroso: gelados arco-íris de fruta. São muito simples de fazer e sem qualquer adição de açúcar — a fruta é mesmo o único ingrediente. As sugestões de ingredientes são isso mesmo: (...)

A Vitamimos pretende ser uma entidade autónoma, dinâmica e de referência na área da promoção da saúde e da prevenção da obesidade. Intervir na prevenção da obesidade infanto-juvenil, através da promoção de hábitos alimentares e estilos de vida saudáveis. A Vitamimos acredita que as atividades lúdicas e os jogos didáticos são uma forma de aprender coisas novas e de tornar o estudo num momento mais divertido e apetecível! Por esta razão, lançaram o desafio de (...)

A Associação Bandeira Azul da Europa, em parceria com o Chef António Loureiro e a Nutricionista Bárbara Oliveira, convida (...)