PiiCiE Mora

"São redondas, fofas, gulosas e fazem qualquer um feliz!" quem o diz é o chef Rui Ribeiro que nos trás a receita para fazer estas Bolas de Berlim soberbas.

Ser o filho do meio tem muitas vantagens (para além da comemoração deste dia). O filho do meio pode gozar de mais independência, aprender com o exemplo do irmão mais velho e sentir-se superior e um professor para o filho mais novo.

No entanto, ainda existe a ideia de que: se o primeiro filho é especial e o líder dos restantes, o filho mais novo é o mais mimado e recebe todas as atenções da família, o filho do meio fica, geralmente, numa situação complicada, sem um papel definido e sem a proteção que os outros filhos gozam por parte dos pais.

Foi para mimar e homenagear todos os filhos do meio do mundo que se criou o Dia do Filho do Meio.

A síndrome do filho do meio existe e deve ser combatido pelos pais. Neste dia, os pais devem ligar aos filhos do meio, assim como os filhos mais velhos e mais novos devem demonstrar de alguma forma o carinho que têm pelo irmão do meio.

Vantagens de ser o filho do meio

A independência é, sem dúvida, a melhor dentre todas as vantagens. Isso porque o filho do meio não é tão pressionado a tomar a liderança, como o irmão mais velho, e nem é o mais protegido, como o irmão mais novo.

Além disso, ele costuma adaptar-se mais facilmente às situações, porque consegue perceber que não tem tudo para si - como alguma vez tenha tido o primogénito da família.

E é ótimo o fato de ter a tendência de ser o mais calmo entre os seus irmãos. Enquanto o mais velho dá ordens, o mais novo resmunga e ele fica no intermédio.

Sabias que o Dia Mundial do Elefante se comemora, anualmente, a 12 de agosto? 

Uma receita saudável cheia de vitaminas e fibra!
Nada melhor como acompanhamento de uma boa carne ou peixe na sua refeição!

Ingredientes
1 iogurte branco
1/4 chávena de sumo de laranja
1 berinjela cortada às rodelas médias
1 courgete cortado às rodelas médias
1 cenoura coratada às rodelas médias
2 cebolas cortadas às rodelas grossas
300gr de tomate cereja cherry cortadas a meio
1/2 chávena de chá de azeitona preta picada
azeite
sal e pimenta a gosto

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO
Numa tijela misture o iogurte, sumo de laranja, 1/4 de chávena de chá de azeite, sal e pimenta a gosto.
Bata com um garfo até obter uma mistura e reserve.
Num Wok ou frigideira anti-aderente aqueça o azeite e grelhe os legumes pulvinhando com sal
Numa saladeira misutre os legumes grelhados e as azeitonas e sirva de seguida com o molho de iogurte

Bom apetite!!!

Fonte: receitassaudaveis.com

#euaprendocomPiiCIEMora

Criado por resolução da Organização das Nações Unidas (ONU), em 1999, todos os anos, a 12 de agosto, celebra-se o Dia Internacional da Juventude. A cada ano, as comemorações associam-se a um tema diferente, por decisão das Nações Unidas.

Este ano, o tema é «Envolvimento Jovem para a Ação Global», um tema que oferece aos/às jovens a oportunidade para celebrar e integrar as suas vozes, ações e iniciativas, bem como, defender o seu envolvimento pleno, universal e equitativo em esforços para enfrentar os desafios que a humanidade enfrenta.

O objetivo é esclarecer a necessidade de envolver os/as jovens/as, tornando as instituições locais, nacionais e globais mais inclusivas, de forma a fortalecer a sua capacidade e relevância em alcançar uma ação global. Atualmente, existem cerca de 1.8 mil milhões de jovens entre os 10 e os 24 anos de idade, cerca de um quarto da população mundial, e torna-se, por isso, imprescindível realçar a importância da juventude para o progresso da sociedade e para o urgente combate ao flagelo das alterações climáticas.

Assim, ao longo do dia de hoje, 12 de agosto, serão promovidas pelo IPDJ, pelo Conselho Nacional da Juventude e pela Federação Nacional das Associações Juvenis, ações de sensibilização sobre sustentabilidade ambiental, através do envolvimento de mais de 700 jovens participantes na limpeza de 35 praias, costeiras e fluviais.

Deixamos a lista de praias para conhecimento, se quiseres ajudar também nesta ação de sensibilização:

NORTE

Braga

• 15-18h, Praia da Foz do Neiva – 20 dinamizadores/as
• 10-13h, Praia fluvial de Adaúfe, Braga – 10

Bragança

• 16h30-19h, Praia fluvial da Fraga, Macedo de Cavaleiros – 10
• 14h30-16h, Praia fluvial de Mirandela – 10

Porto

• 10-12h, Para Senhor da Pedra, Gaia – 20
• 15-18h, Praia do Aterro, Leça da Palmeira – 20

Viana do Castelo

• 16-18h, Praia do Cabedelo – 20
• 10-12h, Praia fluvial de Arcos de Valdevez – 10

Vila Real

• 15-17h, Piscina do Codessais – 10
• 9h30-12h, Praia fluvial do Rabaçal – 10

CENTRO

Aveiro

• 16-18h, Praia da Costa Nova – 20

Castelo Branco

• 17-19h, Praia fluvial do Sesmo, Serzedas, CB – 20

Coimbra

• 10h30-12h, Praia fluvial da N. S. Piedade, Lousã – 20
• 15h30-17h, Praia da Tocha, Cantanhede – 20

Guarda

• 15-18h, Praia fluvial de Aldeia Viçosa – 20

Leiria

• 11-12h, Praia Velha de S. Pedro de Moel, Marinha Grande – 20
• 15h30-16h30, Praia fluvial de Fragas de São Simão, Figueiró dos Vinhos – 20
• 15-18h, Praia de São Martinho, Alcobaça – 20

Viseu

• 15-19h, Praia fluvial de Senhora da Ribeira, S. Comba Dão – 20
• 9h30-12h, Praia Fluvial da Folgosa, Castro Daire – 20

LISBOA E VALE DO TEJO

Oeste

• 10-13h, Praia da Foz do Arelho, Caldas da Rainha – 10

Lisboa

• 13-17h, Praia Grande, Sintra – 10
• 10-13h, Praia da Foz do Lizandro, Mafra – 10

Santarém

• 15-18h, Olhos de Água, Alcanena – 10
• 15-18h, Praia fluvial de Carvoeiro, Mação – 10

Setúbal

• 9h30-12h30, Praias da Costa da Caparica, Frente Urbana – 10

ALENTEJO

Beja

• 10-18h, Parque Fluvial de Cinco Reis, Beja – 20
• 10-18h, Praia da Albufeira da Tapada Grande, Achada do Gamo – 10

Évora

• 10-18h, Praia fluvial da Amieira, Amieira – 20
• 10-18h, Praia fluvial de Mourão, Mourão – 20

Portalegre

• 10-18h, Albufeira de Montargil, Ponte de Sor – 20

ALGARVE

Faro

• 16-18h, Praia de Ferragudo – 10
• 17-19h, Praia da ilha de Faro – 10

Cartazes (por região) do Dia Internacional da Juventude 2020:

• Norte
• Centro
• Lisboa e Vale do Tejo
• Alentejo
• Algarve